Имя пользователя:
Пароль:
Автоматически входить при каждом посещении  
* *










Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11  След.

Автор
Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014 05:57 
Не в сети
Добрый приятель
Добрый приятель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2013 10:49
Сообщения: 369
Откуда: п.Березовка
Участий в закупках: 97
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пункты репутации: 56

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Молодцы девочки!!! Я тоже с нетерпением жду вторую группу, читаю ваши посты и радуюсь вашим результатам! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! :write:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014 09:19 
Не в сети
Элита СП
Элита СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010 20:38
Сообщения: 75
Откуда: Красноярск, Северный м-н
Участий в закупках: 48
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Медали: 5
Помощник Организатора (1) Я люблю СП (1) Любимой подружке (1) Цветовод (1) Любительница кошек (1)
Пункты репутации: 26

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ну вот! Мне сегодня 35! :redface: :angel:
Хотелось бы подвести первый итог. Прошло 2 недели с первого занятия в группе. Жирка моего ушло только 3,5 кг. Надеюсь безвозвратно :girl_claping: Конечно хотелось бы и с большим весом распрощаться, но я и этому рада :yahoo: Все же сделала для себя вывод, что небольшие занятия спортом :vel: :ligi: (генеральной уборкой) :uborka: :uborka1: способствуют быстрейшему похудению. Кушать стала гораздо меньше (в смысле объем порции). Могу наесться и кружкой кофе с вафельным хлебцем. Нет постоянных мыслей о еде. Особенно приятно видеть когда цифры на весах каждое утро становятся все меньше и меньше. Чего конечно себе и вам, девочки, желаю. Что бы все достигли того результата, которого желаем!!!! :give_rose2:



За это сообщение автора Baiza поблагодарил: aastepanov (18 апр 2014 22:23)
  Рейтинг: 0.6%
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014 16:57 
Не в сети
Добрый приятель
Добрый приятель

Зарегистрирован: 14 дек 2013 06:59
Сообщения: 197
Участий в закупках: 132
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Медали: 1
За отзывы и подсказки! (1)
Пункты репутации: 65

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Деочки, очень рада за вас всех :girl_claping:
Когда то тоже сидела на калориях и помню это состояние воодушевления, когда кажется что просто летаешь, можешь свернуть горы и все тебе по плечу. И самое главное, вес ползет вниз... Помню, что у меня он уходил резко после выходных, не знаю уж почему :unknown:
Желаю вам стать еще красивее, чем вы есть сейчас и купить наряды, о которых раньше только мечтали :smile:
Baiza, а у вас видимо вес не такой уж и заоблачный, поэтому уходит потихоньку, но верно... С Юбилеем Вас :give_rose: Главное, не расслабьтесь сильно на празднике :jokingly:
Алкоголь наверное нельзя ведь? И вкусняшками не увлекайтесь :biggrin:
А я пойду замочу пироженку с горя :nyam: , что группа так медленно собирается :jokingly:

_________________
ИзображениеМы покоряем улицы. ПРЕДЗАКАЗ Зима-Осень 2016! Делай заказ - получай АЭРОГРИЛЬ в подарок!

Яркая осень со SweetBerry!!! NEW!!!
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014 19:36 
Не в сети
Элита СП
Элита СП

Зарегистрирован: 10 фев 2012 18:28
Сообщения: 2289
Откуда: Ленинский район
Участий в закупках: 692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Медали: 14
Добрейший позитивный участник (1) Помощник Организатора (1) В знак уважения и благодарност (1) Моей любимой участнице (1) Я опытный участник закупок (1) СП-Эксперт (1) За отзывы и подсказки! (1) Активная писательница (1) Рукодельница (1)
Рукодельница (1) Мама мальчика (1) День Матери 24 ноября (1) 8 Марта! (2)
Пункты репутации: 350

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Baiza
С денем рождения!!! Желаю чтобы путь стройности прошел незаметно и радостно!

_________________
Как хорошо, что мы есть друг у друга!
С наступающим новым годом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014 10:18 
Не в сети
Добрый приятель
Добрый приятель

Зарегистрирован: 03 май 2013 17:45
Сообщения: 100
Откуда: свердловский
Участий в закупках: 102
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Медали: 2
Я только учусь (1) Мама 2 сыночков (1)
Пункты репутации: 45

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Всем привет!
Девочки подскажите у всех плавно вес снижается? У меня дня 2-3 может стоять или прыгать плюс-минус 500гр., потом через три дня стояния раз и минус 800-1000гр. Вот иногда думаю насколько это нормально...
Не расстраиваюсь только потому, что доктор сказал результат будет у всех :)
Даже на Пасху не соблазнилась никакой булкой пасхальной, хоть и запах стоял везде вкусный:) циферки ведь в голове висят и манят :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014 18:29 
Не в сети
Элита СП
Элита СП

Зарегистрирован: 10 фев 2012 18:28
Сообщения: 2289
Откуда: Ленинский район
Участий в закупках: 692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Медали: 14
Добрейший позитивный участник (1) Помощник Организатора (1) В знак уважения и благодарност (1) Моей любимой участнице (1) Я опытный участник закупок (1) СП-Эксперт (1) За отзывы и подсказки! (1) Активная писательница (1) Рукодельница (1)
Рукодельница (1) Мама мальчика (1) День Матери 24 ноября (1) 8 Марта! (2)
Пункты репутации: 350

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
vodicheva
у меня очень медленно снижается - я по верхней границе калорийности иду - 1100-1170.
Вес снижается после выходных - не знаю почему, может что расслабление моральное. У меня всего отвес в 3,5 кг. Стоит по 7-8 дней, а потом раз - и отвес :girl_claping:
На прошлой неделе начались отеки ног - довольно сильно, потом судороги одолели. Поняла, что не хватает калия- сегодня купила панангин. Ем изюм, надо купить чернослив. Ем все - и пасхальный кулич тоже ела, только маленько - 50 грамм. Так как я хочу сделать такое питание нормой жизни, то ем все. Белок немного напрягает - мне надо прилагать усилие, чтобы съесть дневную норму белка.

_________________
Как хорошо, что мы есть друг у друга!
С наступающим новым годом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014 20:39 
Не в сети
Добрый приятель
Добрый приятель

Зарегистрирован: 26 июн 2012 07:36
Сообщения: 233
Откуда: Красноярск Кировский район ( Первомайка)
Участий в закупках: 355
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Медали: 1
За помощь детям (1)
Пункты репутации: 131

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Девчонки привет!По судорогам недостаток еще и магния в большей степени.Наверно надо витамины поменять.Я пила комплевит и чахла,сделала диагностику,по витаминам был огромный дефицит.Сменила витамины и все ок.Я тоже стараюсь есть все ,чтобы было комфортно.С белком такие же проблемы, тоже тяжко норму набирать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014 09:12 
Не в сети
Элита СП
Элита СП

Зарегистрирован: 10 фев 2012 18:28
Сообщения: 2289
Откуда: Ленинский район
Участий в закупках: 692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Медали: 14
Добрейший позитивный участник (1) Помощник Организатора (1) В знак уважения и благодарност (1) Моей любимой участнице (1) Я опытный участник закупок (1) СП-Эксперт (1) За отзывы и подсказки! (1) Активная писательница (1) Рукодельница (1)
Рукодельница (1) Мама мальчика (1) День Матери 24 ноября (1) 8 Марта! (2)
Пункты репутации: 350

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Девочки я сегодня влезла в пальто и платье :girl_claping: Появилось желание втягивать живот - этак приятно!

_________________
Как хорошо, что мы есть друг у друга!
С наступающим новым годом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014 14:34 
Не в сети
Добрый приятель
Добрый приятель

Зарегистрирован: 03 май 2013 17:45
Сообщения: 100
Откуда: свердловский
Участий в закупках: 102
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Медали: 2
Я только учусь (1) Мама 2 сыночков (1)
Пункты репутации: 45

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Пролегомена Поздравляю!!!
Девочки в качестве деления опытом: покупаю филе хека, заливаю яйцом и йогуртом без добавок и в духовку, получается вкусный рыбный омлет.
Тоже начала входить в обтягивающее платье :)



За это сообщение автора vodicheva поблагодарил: Гаечка (25 апр 2014 11:30)
  Рейтинг: 0.6%
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОЛТАЛКА Стройнеем вместе с доктором - 1 группа
СообщениеДобавлено: 26 апр 2014 17:30 
Не в сети
Элита СП
Элита СП

Зарегистрирован: 10 фев 2012 18:28
Сообщения: 2289
Откуда: Ленинский район
Участий в закупках: 692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Медали: 14
Добрейший позитивный участник (1) Помощник Организатора (1) В знак уважения и благодарност (1) Моей любимой участнице (1) Я опытный участник закупок (1) СП-Эксперт (1) За отзывы и подсказки! (1) Активная писательница (1) Рукодельница (1)
Рукодельница (1) Мама мальчика (1) День Матери 24 ноября (1) 8 Марта! (2)
Пункты репутации: 350

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Девочки, вот тут интересная закупка http://www.optwear.ru/forum/sp2-lamaris-prof-kosmetika-na-osnove-vodorosley-shungita-glin-lechebnih-gryazey-efirnih-masel-rastitelnih-ekstraktov-i-mineralnih-soley-kopiya-t34603.html
LAMARIS-обертывания, маски, скрабы из шоколада,водорослей. Я уже покупала раньше - мне очень понравилось.
Еще сегодня забрала свои обручи на 2,1 и 2,5 кг - нормально крутятся, даже комфортнее, чем с узким обручем на 1,6 кг.

_________________
Как хорошо, что мы есть друг у друга!
С наступающим новым годом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11  След.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


 


---------------------------


© 2010-2016 Cовместные покупки Администрация форума не несёт ответственности за действия и информацию размещенную участниками сайта и напоминает о необходимости соблюдения законодательства РФ. Все права на материалы, размещенные на форуме, защищены законодательством об авторском праве и не могут быть использованы без письменного согласия правообладателя и проставления активной ссылки форума Оптвеар.ру (www.optwear.ru) рядом с использованными материалами.
Загрузить из Google Play Загрузить из Google Play
Мобильное приложение Совместные Покупки OptWear для Android и iOS




Powered by phpBB © 2001, 2002, 2005, 2007 phpBB Group Русская поддержка phpBB
phpBB SEO