Беру коктейль без всяких ароматизаторов, если охота вкус шоколада - просто добавляю 1-2 ч/л какао (мне нра больше вкус чем шокококтейля) или покупаю замороженную клубнику, чуток ее размораживаю в микроволновке (чтобы была достаточно твердая, но не камень), чуток сахара добавляю и пробиваю блендером, получается фруктовый щербет, его тоже добавляю в коктейль. Получается холодный и вкусный А вообще это конечно, больше психологическое средство помогающее жрать на полведра меньше Хотя у меня наблюдается еще мочегонный эффект, когда пью этот коктейль, никто больше не замечал?
А я если честно пока не понимаю, не, заменять приём пищи вполне себе можно, который перекус но беда моя в том, что молоко я на дух не переношу, только в молочных коктейлях могу пить. И с дуру взяла слим со вкусом сливок звучит же В общем пью его смешивая с кефиром и добавляя ароматизатор маракуйя . Тешу себя мыслью что как минимум это полезно