Конкурс-марафон-"От СНЕЖНОЙ Бабы до СНЕГУРОЧКИ за 50 дней"

Элита СП
Элита СП
Участий в закупках: 81
Сообщения: 107
Пункты репутации: 43
Зарегистрирован: 21 апр 2012 15:15
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 4 раз.
Медали: 1

Сказочная фея Нет, я сейчас картошку не ем вообще.

На самом деле, картошку можно по системе - главное, не смешивать её с мясом и рыбой. Но мне её как-то совсем и не хочется даже. Если уж выбирать что-то неполезное, я лучше кусок хлеба съем на завтрак :)
Я её даже в винегрет перестала класть.
И салаты перестала заправлять - мне кажется и так они вкусные, тот же винегрет.
Вообще без перекусов и бесконечных шоколадок и печенек, начинаешь ощущать вкус по-другому.
Мне стали казаться вкусными овощи, зелень...

Сейчас уже стали заметны первые результаты, даже муж заметил и стал поддерживать. До этого считал, что у меня просто блажь.
В воскресенье купила себе новый свитерок в любимом магазине. В первый раз за долгое время мерила с удовольствием, не стесняясь своего отражения в большом зеркале :) довольная как слон. Появилось чувство уверенности в себе. Сейчас моя цель - вернуться к некогда моему родному 46-му размеру до 14-го февраля.
Родственник
Родственник
Участий в закупках: 362
Сообщения: 1108
Пункты репутации: 180
Зарегистрирован: 06 дек 2013 14:56
Благодарил (а): 64 раз. Поблагодарили: 107 раз.
Медали: 3

Изображение
Аватара пользователя
Организатор СП
Организатор СП
Участий в закупках: 676
Организованных закупок: 486
Сообщения: 7223
Пункты репутации: 995
Зарегистрирован: 30 сен 2013 20:56
Откуда: @bella.optwear
Благодарил (а): 57 раз. Поблагодарили: 322 раз.
Медали: 14

Юлия Юрьевна писал(а):
Всем привет, у меня 72 кг, за неделю -700 гр.
Распробовала овощные супы-пюре на ужин. Сегодня вот ужинала супом-пюре из кабачка и моркови со свежим укропом :)
Идеальный вариант ужина для меня - легко, вкусно, достаточно сытно :)

О! Супы-пюре я тоже обожаю, очень просто готовить и ккал. 35-50 на 100 гр.
Ниже вариант обеда, где суп-пюре из кабачка с креветками и морской окунь на пару с салатом. Весь обед составил 380 ккал. Но признаюсь, я не доела, так как это очень много оказалось для меня.
Изображение

А вот вариант срочного завтрака, когда некогда готовить кашу или омлет, обезжиренный творог с яблоками и семенами льна, залитый домашним йогуртом.
Изображение

А я психанула и заказала себе жиросжигатель, так как вес стоит и стоит месяц, питаюсь правильно, тренировки почти каждый день, в общем буду пробовать с ним сгонять жирок. :redface:
_________________ Изображение
Родственник
Родственник
Участий в закупках: 362
Сообщения: 1108
Пункты репутации: 180
Зарегистрирован: 06 дек 2013 14:56
Благодарил (а): 64 раз. Поблагодарили: 107 раз.
Медали: 3

Bella
Я бы лучше организм почистила, лучше всего с кишечника начать. Здесь закупка есть травы Алтая, там много всяких сборов и вреда для организма не будет, только здоровье. Еще после первых родов, я в форму пришла на сыроедении. Тоже организм здорово очищает.
Я хочу заняться очищением организма, но уже как сына грудью откормлю.
У меня -900, вес 54,1 :yahoo:
Элита СП
Элита СП
Участий в закупках: 81
Сообщения: 107
Пункты репутации: 43
Зарегистрирован: 21 апр 2012 15:15
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 4 раз.
Медали: 1

Доброго всем понедельника. У меня сегодня 70,9 (-1,1) кг. :)
Муж с сыном помогают - съедают вкусняшки, которые я оставляю себе на утро. К примеру, пирожное :) я на них не в обиде, мне же лучше.
Элита СП
Элита СП
Участий в закупках: 174
Сообщения: 144
Пункты репутации: 123
Зарегистрирован: 02 дек 2014 14:07
Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.

Всем, доброго дня. У меня 75,6 (-1,6). Ну Оооочень я старалась, даже в среду устроила разгрузочный день на кефире. Всю еду отмеряю ровно стаканом. Буду надеяться, что моей силы воли хватит, а то я еще тот товарищ ..... :crazy:
_________________ С уважением, Татьяна.
Аватара пользователя
Элита СП
Элита СП
Участий в закупках: 308
Сообщения: 277
Пункты репутации: 156
Зарегистрирован: 01 янв 2012 20:23
Откуда: Зелена роща
Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 7 раз.
Медали: 5

Всем привет, у меня за неделю -400 гр, сейчас вес 60,7, с начала марафона 3,1... Док конца марафона осталось чуть чуть... :smile:
_________________ Изображение
Изображение
Родственник
Родственник
Участий в закупках: 362
Сообщения: 1108
Пункты репутации: 180
Зарегистрирован: 06 дек 2013 14:56
Благодарил (а): 64 раз. Поблагодарили: 107 раз.
Медали: 3

Юлия Юрьевна
Что у Вас постоянно с цифрами? Сначала марафона была разница 10 кг, теперь 2,5 кг куда-то потерялись?
Элита СП
Элита СП
Участий в закупках: 81
Сообщения: 107
Пункты репутации: 43
Зарегистрирован: 21 апр 2012 15:15
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 4 раз.
Медали: 1

Сказочная фея
Да что вы, не было 10 ещё :) хотя, хотелось бы, конечно :)
Аватара пользователя
Элита СП
Элита СП
Участий в закупках: 704
Сообщения: 11868
Пункты репутации: 329
Зарегистрирован: 09 ноя 2010 13:06
Откуда: +79233541530
Благодарил (а): 27 раз. Поблагодарили: 108 раз.
Медали: 10

Эхх. 91.3. Сказывается мой срыв, но уже не + и это радует
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Перейти: