Брала Matrix 2.0 (Syntrax) 980 g шоколад Усваивается хорошо, дает чувство насыщения. Отлично размешивается, никаких проблем с ЖКТ. Соотношение цены и качества оптимальное.
Открыла для себя российскую вкусняшку, протеин Whey Protein RPS Nutrition
Вложение:
b5fd583ccc520e6bbfca2de5d5129c0c.jpg
попробовала вкус моккачино. На сегодня это мой протеин, нет химоза, мешается хорошо, а как пьется....это просто замена десерта. Сознательно теперь беру пакетики по 500 грамм, чтобы вкус не надоедал. Следующий вкус в моей корзинке - клубника. Кстати, это первый протеин, который я могу пить,мешая с водой. Советую всем,и спортсменам и худеющим
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
пирогова чистого , н-р L-триптофан , не видела. Есть еще такой вариант, 5-htp (аминокислота 5-гидрокситриптофан), сейчас есть препарат от Natrol, отзывы хорошие
У мамы проблемы с суставами, заказала ей Glucosamine & Chondroitin + MSM (Ultimate Nutrition) 90 tab принимает с утра по три капсулы (суточная доза).
Вообще врач прописал препарат из аптек ТЕРАФЛЕКС, цена варьируется 1350-1500 р за упаковку. Решила сравнить и сравнила
Итак,
Glucosamine & Chondroitin + MSM (Ultimate Nutrition) 90 tab закупка Спортивное питание цена 710 р +цр, те 720-725 р со всеми сборами В коробочке 90 капсул, те баночки хватит на 30 дней приема, в суточной дозе3 таб: Глюкозамин сульфат 1500 мг Хондроитин сульфат (свинной хрящ) 1200 мг MSM (метилсульфатметан) 1200 мг
Терафлекс (THERAFLEX) 90 капсул по рекомендации врача, цена варьируется 1350-1500 р за упаковку. В коробочке 60 капсул, те баночки хватит на 20 дней приема, в суточной дозе 3 таб: глюкозамина гидрохлорид 500 мг*3 хондроитина сульфат натрия 400 мг*3
В общем, приобретая назначенный препарат в аптеке, при одинаковом составе, получаем цену дороже в 2 раза, прием на 10 дней меньше
Marsel Подскажите, пожалуйста, как правильно пить жиросжигатель Липолиз? На коробке написано: 2раза в день, курс 1мес. Здесь прочитала, что обязательно пить жиросжигатели на голодный желудок. После курса сколько перерыв? Заранее благодарна
Грибальди Принимайте по 1 капсуле два раза в день. Продолжительность приема 1 месяц. Следуйте инструкции. Я вообще все принимаю после завтрака, на голодный тяжеловато мне. Да и жиросжигатели по действию разные.
Благодаря своей участнице открыла одну супер вещь DMAE
Полезла изучать информацию, поделюсь ею и с вами
DMAE – это натуральный ноотроп, биологически активная добавка, содержится в таких продуктах как лосось и сардины.
Можно сказать, что Холин и DMAE – это родственники. А холин, как известно, есть прекурсор Ацетилхолина, из которого потом создается этот главный нейромедиатор, ответственный за обучение. То, что лично меня впечатлило: Эффекты:
1.Продление жизни. Этот эффект знает большинство, эксперимент проводился в 1973 году на мышках, и они прожили дольше своих собратьев на 30-50%. 2. DMAE улучшает и синхронизирует, в значительной степени, передачу сигналов между полушариями мозга по результатам ЭЭГ (исследование 86-го года) Это говорит о лучшей целостности мозга, тут не только память и обучаемость, но и другие функции мозга. Вы не станете суперумным, но мозг будет как свежий компьютер или сайт с грамотно-написанным кодом.( 1986;18:2069-2086) 3.Улучшается обучаемость. Эксперимент на детях, банальный, одним давали пустышку, другим ДМАЭ, никто не знал, у кого что, через 3 месяца группа с ДМАЭ показала лучший прогресс в успеваемости, цифры не сумасшедшие, но и не случайность. (1975;17:534-540) 4.Усталость, депрессия снижается. Было 2 схожих исследования, в одном 52 человека в другом 100, обе группы поправили свое самочувствие. (1959:195-244) 5. Антиоксидантный эффект. Чистка свободных радикалов. Однако он незначителен. (1974;72:265) 6. Предположительно, повышается уровень дофамина. Создается Диметилглицин и Триметилглицин. Это в связке дает эффект лёгкой стимуляции и концентрации внимания.
Курс приема DMAE 2 месяца по 700-1000 мг/сутки. Разбить на 2-3 приема, причем последний часа за 4-5 до сна, а то вдруг простимулирует именно вас) Поскольку ДМАЭ содержится в еде, логично было бы принимать его вместе с едой, с другой стороны, строгих рамок тут нет.
!!!Важно не злоупотреблять!!! ДМАЭ – это натуральная добавка, это часть рыбы! Но которая, в теории, может привести к плохим последствиям при хроническом употреблении. Тоже самое можно сказать и про сахар, например.
Резюмируя — DMAE – это полезная добавка для здоровья мозга.
— Работает через несколько каналов: ацетилхолин, холин, диметилглицин, дофамин.
— Эффекты: легкая стимуляция, улучшение функционирования мозга, борьба с депрессией.
— Курс: 2 месяца, 700-1000 мг/сутки, 2-3 приема, последний за 4-5 часов до сна.
— Добавить желательно холина альфосцерат, лецитин или просто хорошо питаться.